E-bog: Sportsforældre

Bruger du også meget tid på sidelinien?


E-bog: Sportsforældre

Hvordan du støtter dit barn optimalt

Janne Reffstrup Mortensen

Janne Reffstrup Mortensen

Sportspsykologisk konsulent hos Mental Motion
Janne startede Mental Motion tilbage i 2010. Siden 2012 har Janne yderligere været en del af Team Danmark’s eksterne sportspsykologiske netværk, og er derfor tilknyttet flere landshold og topatleter. Janne har desuden startet Danmarks første online mødested for sportsforældre 'Sidelinjen'.
Janne Reffstrup Mortensen

Måske synes du også det kan være svært at finde balancen mellem at pace og at støtte?

 

Hvordan støtter du, når der er pres på? Hvordan engagerer du dig, så det hverken er for lidt eller for meget? Hvordan håndterer du, når dit barn er ked af det eller skuffet? Hvordan kommunikerer du med dit barn om sporten? Hvordan støtter du dit barns drømme? Hvordan undgår du at dit barn træffer de forkerte beslutninger?

 

Hvordan sørger du for at skabe de bedste rammer for dit barns talentudvikling?

E-Bogen ‘Sportsforælder – støt dit barn optimalt’ giver dig først og fremmest et indblik i din rolle som forælder til atlet – set fra et forskningsmæssigt synspunt. Dernæst tages der stilling til talentdebatten: Hvad er talent? Familiens betydning for atleten beskrives, og 10 forældre fortæller om dét at være forælder til deres barn i sportens verden.
 
De 10 forældre fortæller om …

  1. Samarbejdet med træneren
  2. Når mit barn er bænkevarmer
  3. Et svært skift
  4. De store forventninger
  5. Konkurrencesituationen
  6. Balancen mellem sport og skole
  7. Når den dårlige oplevelse sidder fast
  8. Når man bør tie stille
  9. Dine egne forventninger
  10. Når følelser har magten

 
Bogen bygger på en undersøgelse sportspsykologisk konsulent og ejer af Mental Motion Janne R. Mortensen har lavet igennem 2 år. Janne har indsamlet fortællinger fra forældre, hvis børn, hun har haft i et sportspsykologisk forløb.

Bogen indeholder også en skildring af de top 3 bekymringer, Janne stødte på flest gange i undersøgelsen, samtidig med at hun kommenterer på hvordan du som forældre tackler lige præcis disse bekymringer.

     

  1.  Kan mit barn klare presset?

  2.  Kan mit barns krop holde til det?

  3.  Hvad med uddannelse og mit barns sociale liv uden for sporten?

     

Du får et meget konkret bud på hvilke funktioner du som forælder til atlet, varetager, og hvordan du gør det. Bogen kommer desuden med 3 simple råd, der, hvis de følges, kan ændre din relation til dit barn i en positiv retning.

Til slut får du 10 gode råd fra andre forældre til at tackle dét at være forælder til en atlet, der prioriterer sporten højst.
 

Du har en kæmpe andel i hvordan dit barn klarer sig i sporten – bogen kan give dig viden og inspiration til hvordan du kan være den optimale støtte for dit barn.

 


Pris 185,- kr.