E-bog: Drømmer du om guld?


E-bog: Drømmer du om guld?

Lær fra topatleter

Janne Reffstrup Mortensen

Janne Reffstrup Mortensen

Sportspsykologisk konsulent hos Mental Motion
Janne startede Mental Motion tilbage i 2010. Siden 2012 har Janne yderligere været en del af Team Danmark’s eksterne sportspsykologiske netværk, og er derfor tilknyttet flere landshold og topatleter. Janne har desuden startet Danmarks første online mødested for sportsforældre 'Sidelinjen'.
Janne Reffstrup Mortensen

 

7 topatleter fortæller deres historie

At leve et liv som topatlet er ikke altid let. Der er mange bolde i luften, der skal holdes styr på og ikke mindst gribes igen.

Måske har du oplevet et svært klubskifte? Eller når nervøsiteten fylder til konkurrencer? Når skuffelsen over egen præstation hænger fast? Måske har du været skadet? Eller synes du også det kan være svært at sige nej tak til fest for 10. gang i streg?

Ligesom der er vilde oplevelser, rejser, udvikling, udtagelser og glæde ved at dyrke sport, er der også mange frustrationer og udfordringer ved at vælge et liv i sportens verden.

 

Der er en forside og en bagside af medaljen.

 
MEN
 
Vidste du, at hvis du forbereder dig på det de udfordringer der kan komme, altså på den måde at du får kendskab til de mulige udfordringer du kan støde ind i,  så er der faktisk større sandsynlighed for at du klarer dig igennem dem, fordi du ikke får så stort et chok?

Det er lige præcis DET den her E-bog giver dig muligheden for: At få kendskab til livet som eliteatlet på godt og på ondt, og at lade dig inspirere af andre atleter, der har oplevet det samme som du oplever, måske har oplevet eller kommer til at opleve. Du får altså nogle redskaber til selv at kunne tackle dine egne udfordringer.

7 topatleter på internationalt niveau fortæller om deres op og nedture. Atleterne deler deres mest fantastiske oplevelser, og deres hårdeste modgang. De giver dig gode råd til at håndtere modgang og fortæller åbenhjertet om hvordan de selv har stået i svære situationer igennem deres karriere.

Så hvis du ønsker at forberede dig bedst mulig på de skift og de udfordringer der venter dig som eliteatlet, så køb, læs og ARBEJD med bogen ‘Drømmer du om guld – lær fra topatleter’.
 
Læs om …

  1. Anne –  om det at tage et svært valg
  2. Natascha –  om når samarbejdet ikke fungerer
  3. Patrick – om det at være en del af et team på godt og ondt
  4. Emilie – om det der bare ikke måtte ske
  5. Mie – om det at være skadet på uvist tid
  6. Joachim –  om at leve et normalt liv ved siden af sporten
  7. Gitte –  om at finde balancen i livet som eliteatlet

 

 


Pris 125,- kr.