Guide: Sådan hjælper du dit barn uden om skader i den næste tid
Dit barn riskerer at blive skadet lige om lidt Vi ved helt konkret at evnen til at håndtere udfordringer og hvordan dit barn går til livet som atlet er i direkte tråd med om han
3 videotips til hvordan du hjælper dit barn ud af tankemylder
Tiden lige nu kalder på denne evne mere end nogen sinde før for vores børn og unge Evnen til (helt bevidst) at flytte sin opmærksomhed, når svære tanker og følelser presser sig
Når du har læst denne artikel til ende, har du redskaberne til at bruge din telefon på en måde så det ikke forstyrrer dig unødvendigt. For at lykkes skal vi have et overblik i
5 ting I som familie kan have særligt fokus på, der vil styrke jeres relation i en ellers urolig tid
Sådan passer du bedst på dig selv og dine nære imens Corona raser Corona raser der ud ad. Det har stået på længe, og ingen af os ved hvor længe det skal vare
Mental udvikling – hvorfor er det vigtigt? Hvis du søger på mental udvikling på nettet, kommer div. psykologer, coaches og lign. med deres forslag til, hvordan du kan udvikle dig mentalt.
Mental træning bliver ofte forbundet med diverse visualiserings- og åndedrætsøvelser, eller snakke om dine målsætninger og hvordan du kan blive bedre – men mental træning er meget mere end
