Mental motions blog

Dykker ned i sportens udfordringer

Mød en Mental Motion Atlet: Triatleten Nikoline

"Mentaltræning er for mig ligeså vigtigt som den fysiske træning. For mig betyder det rigtig meget at jeg både mentalt og fysisk er stærk, for på den måde får jeg det bedste ud af min

Se mere

Mød en Mental Motion atlet: Fodboldspilleren Nicolai

"Jeg fandt ud af, at når jeg fejlede, så var det oftest fordi jeg ikke selv troede helt nok på det jeg ville" Nicolai startede tidligt med at spille fodbold. Som baby kravlede han gerne en

Se mere

Mød en Mental Motion atlet: spydkasteren Vitus

Jeg har lært at forstå mig selv bedre, således at jeg forstår, hvorfor jeg tænker som jeg gør   Vitus har dyrket atletik siden han var 6 år gammel. Han begyndte på spydkast da han

Se mere

Mød en Mental Motion atlet: fodboldspilleren Kamilla

Jeg startede med mentaltræning på et tidspunkt i min karriere, hvor jeg virkelig følte der skulle ske noget   Kamilla har spillet fodbold i 13 år. Hun startede som 8-årig. Mest fordi

Se mere

Mød en Mental Motion atlet: Skiløberen Ida

For mig er det meget udfordrende men samtidig utrolig befriende at mentaltræne     Ida ski har stået på ski siden hun var 6  år gammel. Til at starte med var det dog kun

Se mere

Mød en Mental Motion atlet: Tidligere fodboldspiller Signe

En bruskskade i knæet satte desværre en stopper for min fodboldkarriere. Et stop jeg ikke var klar til.     Signe har spillet fodbold i 20 år. Det har været en del af hendes

Se mere

Mød en Mental Motion atlet: Skytten Sara

Om et iltert temperament, en drilsk selvtillid og at lære at tro på processen!   Sara har gået til skydning siden hun var 10 år gammel og elsker det frirum sporten giver hende. Hun har

Se mere

Mød en Mental Motion atlet: Teamgymnasten Benedicte

Om frygten for at springe, konkurrence nervøsitet og hvad mentaltræning kan!   Benedicte har dyrket Team Gym siden hun var 5 år gammel og derfor føles sporten som en kæmpe del af hende,

Se mere

Guide: Sådan hjælper du dit barn uden om skader i den næste tid

  Dit barn riskerer at blive skadet lige om lidt   Vi ved helt konkret at evnen til at håndtere udfordringer og hvordan dit barn går til livet som atlet er i direkte tråd med om han

Se mere