Træn din hjerne med Mental Motion

Vi viser dig vejen

- som vi har gjort med tusindvis siden 2010

Book en gratis samtale

Optimer din mentale styrke med 7 simple øvelser

- alle kan lave uanset niveau

Du modtager E-bogen med de 7 øvelser direkte i din indbakke. Du kan være igang med den første øvelse om 5 min. Lets go!

Vi hepper på dig hele vejen, og sender dig en kæmpe HIGH 5 for at forstå værdien i at træne din hjerne 🙌

Til dig der står på sidelinjen i dit barns sportsliv

3 enkle trin du skal kende til & en masse BONUS materiale

Sidelinjen er et online space til dig, der har et barn der elsker sport. Niveau og sportsgren er underordnet.

Vil du vide hvordan du støtter bedst op om dit barn fra sidelinjen, så tilmeld dig sitet og få adgang til gode råd.

(- det koster kun din email)

Få dine atleter GLADE tilbage efter et langt COVID19 år

Som træner står du overfor en kæmpe opgave

Mange atleter har haft det hårdeste år nogensinde. Usikkerhed og tvivl. Kan jeg det samme? Vil jeg?

Vi giver dig 3 lige-til-at-gå-til øvelser, du kan implementere allerede i dag.

Øvelserne har fokus på det, der er det vigtigste for dine atleter netop nu.

Har du et job der stiller krav til performance?

Kommer du fra erhvervslivet, musikbranchen, politiet, forsvaret eller andet sted, der stiller krav til din performance?

Hvordan støtter vi bedst op om den gode talentudvikling?

Lyt til Jannes TEDx talk her


"Det har været et super engageret, kompetent og professionelt forløb"

Valhøj skole har haft et forløb med Mental Motion omkring Sport-Life Balance for vores elever i idrætsklasserne.  Forløbet har givet dem et dybere indblik i deres egne basale mentale færdigheder i forhold til emner som at sætte sig et mål og nå det, præstations pres, hverdagen som eliteatlet, og hvordan man skaber sammenhæng og fokus i hverdagen.

Min oplevelse er, at eleverne er blevet klogere på deres egne styrker og udfordringer og på den mentale forberedelse’s betydning for den fysiske præstation. Forløbet har været med til at give dem ny indsigt og refleksion. Derudover har det givet den noget viden og nogle færdigheder de kan arbejde med fremadrettet.

Det har været et super engageret, kompetent og professionelt forløb. Vi skal helt sikkert fortsætte det gode samarbejde.

Tenna Terney, Idrætskoordinator, Valhøj Skole

Læs flere udtalelser

Her er et udsnit af dem vi samarbejder med