Mental træthed
Oplever du, at din mentale træthed sætter ind langt før din fysiske? Mister du fokus, tvivler på dig selv, giver du op eller lader din nervøsitet vinde?
Årsagen er, at din hjerne sjældent er i lige så god form som din krop. Din hjerne skal trænes på lige vilkår for at kunne præstere maksimalt. Gennem mentaltræning får du din hjerne til at arbejde for dig i stedet for imod dig.
Træning der rykker dine mentale grænser
Hos Mental Motion får du mentaltræning, der sætter dig i stand til at optimere din fysiske træning. Du kommer til at rykke dine mentale grænser.
Som topatlet stræber du efter at blive den bedste. Derfor er det mindst lige så vigtigt at forbedre din mentale kapacitet såvel som din fysiske.
Hvordan ville det være at slippe den mentale blokering som afgørende eller forudsigelig faktor for, om du leverer en toppræstation eller ej?
Læs mere under eksempler
