Mental Motion

Som så mange andre har jeg altid været optaget af, hvad andre mon tænker om mig, og hvordan ser de mig. På nogle måneder har Janne formået at gøre mig bevidst om mine negative tankemønstre/handlinger, og derved give mig redskaber til at ændre disse.

Vibeke, Sygeplejerske

“Jeg har fået mere overskud under konkurrencen, og en bedre oplevelse af at konkurrere. Jeg har lært at styre mine nerver inden en performance, og holde et bedre fokus under konkurrence.

– Ditte Jacobsen CrossFitter

Det har åbnet et helt ny verden for mig! Nu ved jeg at hvis du ikke er mentalt forberedt, spiller din fysiske forberedelse ingen rolle og omvendt hvis du er helt klar mentalt, kan du overvinde fysiske barriere.

– Anders Galaly CrossFitter

Jeg blevet bedre til ikke at lade de negative tanker tage kontrollen i meget frustrerede situationer. Jeg er tættere på mine mål, da det har givet mig en større indsigt i hvordan jeg fungerer som menneske og tennisspiller.

A. Tennisspiller

”Dialogen med Janne har givet mig et godt billede af mig selv, mine styrker og hvad der fungerer for mig når jeg skal deltage i konkurrencer”.

– Phillip Hargett CrossFitter & Amerikansk fodboldspiller

Min idrætsskade har været den hidtil største udfordring i mit liv og skabte en personlig krisetilstand. Janne ledte mig igennem processen og har givet mig konkrete værktøjer til at håndtere de uønskede forandringer.

Tina-Thea, tidligere landsholdsspiller Ultimate

’Awareness! – Janne’s workshop fik mig helt klart til at tænke i andre baner! De indre og ydre værdier og den mentale dialog er noget jeg klart vil arbejde videre med’

Joakim Vester, ingeniør

Jeg har lært at være struktureret i den måde jeg arbejder med holdet på som holdkaptajn. For første gang stod vi sammen som et hold – både i medgang og i modgang. Janne får det bedste frem i alt/alle, som hun “berører”.

Sarah Troelsen Krarup, holdkaptajn Team Butchers Garage

Janne har en fremragende præsentationsevne: motiverende, klar og tydelig fremlæggelse af viden. Jeg blev bevidst om definition af målsætning, og fik fremragende midler til at holde fokus’

Kristoffer, officer og pilot i flyvevåbnet

Vi har haft fornøjelsen af et foredrag med Janne – det er ikke sidste gang, vi har benyttet Janne i vores klub.

– Claus Løppke Sportschef i Virum-Sorgenfri Tennisklub

Jeg har lært at kontrollere de negative og destruktive tanker der måtte opstå i mit hovede når jeg fejler eller bliver frustreret.

– Line Søby Håndboldspiller

“Din ro og den nærhed du ligger i dit arbejde er så fantastisk. Jeg følte mig i helt trygge hænder og det er vigtigt når man skal dykke ned og finde ting frem i ens underbevidsthed. Ting som måske ikke er så sjove at pille ved!”

Sarah

Jeg har fået en dybere indsigt i min egen personlighed, og de udfordringer jeg kæmpede med for at få hverdagen til at hænge sammen. Janne har lært mig at flytte fokus fra problemerne til de områder, jeg reelt kan påvirke.

Anders Behrmann